Il piano di oggi, la lista della spesa, le ricette dello studio e i tuoi progressi: quello che decidi con la nutrizionista, sempre in tasca. È riservata a chi segue un percorso nei nostri studi.
Per Android e iPhone. Si accede con le credenziali consegnate dallo studio.
Cosa trovi dentro
Cinque schermate, nessuna da imparare. Sono quelle che apri davvero durante la settimana.
Home
Apri l’app e sai già cosa fare oggi
La Home mette in fila le tre cose che contano: il piano del giorno, il prossimo appuntamento con data, ora e sede, l’ultimo peso rilevato in studio. Sotto, un’idea presa dal ricettario per la colazione o la cena.
Il prossimo appuntamento sempre in evidenza
Un’ispirazione nuova ogni giorno
Il contatore dell’acqua, se ti serve: lo attivi tu
Piano
Il tuo piano, giorno per giorno
Scegli il giorno della settimana e trovi ogni pasto con gli alimenti e le quantità decise insieme in studio. Se nel tuo piano c’è la pizza del sabato, la trovi lì, scritta come tutto il resto.
Si aggiorna quando la nutrizionista pubblica il piano nuovo
I piani precedenti restano in archivio
Lo scarichi in PDF quando vuoi
Lista della spesa
La lista della spesa si scrive da sola
Un tocco e l’app legge il piano della settimana, somma le quantità e prepara la lista divisa per reparto. Al supermercato spunti quello che metti nel carrello, e basta.
Le alternative per quello che non trovi
Aggiungi ciò che manca in casa
La rigeneri quando il piano cambia
Ricette
Oltre 500 ricette dello studio
Ricette approvate dalle nutrizioniste, con foto, tempi, difficoltà e ingredienti. Cerchi per nome o per ingrediente, filtri le più veloci, salvi con il cuore quelle che vuoi ritrovare.
Filtri per colazioni, carne, pesce e ricette veloci
Le preferite a portata di mano nella Home
I ricettari dello studio da sfogliare
Progressi
Ogni passo del percorso, sotto i tuoi occhi
Peso e misure li rileva la nutrizionista durante gli appuntamenti: tu li ritrovi nel grafico, sugli ultimi tre mesi o dall’inizio. Niente bilancia in bagno ogni mattina, niente numeri da inserire.
Peso e circonferenze nel tempo
Una scheda del percorso da conservare o condividere
Le schermate sono quelle reali dell’app, con dati dimostrativi.
Quello che l’app non fa, per scelta
Le app che contano tutto ti tengono occupata con i numeri. La nostra serve a ricordarti cosa avete deciso in studio.
Non è un diario alimentare
Non devi fotografare i piatti né segnare cosa hai mangiato. Apri, guardi il piano, chiudi.
Non ti chiede di pesarti
Il peso lo rileva la nutrizionista durante gli appuntamenti. Nell’app lo ritrovi, non lo insegui.
Non sostituisce la nutrizionista
Il percorso si fa di persona, a Salerno, Angri e Nocera Inferiore. L’app lo tiene a portata di mano tra una visita e l’altra.
Come si ottiene
L’app arriva insieme al percorso. Per iniziare basta un’ora, ed è gratuita.
È riservata a chi segue un percorso negli studi Dimagrimento Lento di Salerno, Angri e Nocera Inferiore. Le credenziali personali te le consegna lo studio quando inizi.
Funziona su iPhone e su Android?▾
Sì. Su Android la scarichi dal Google Play Store. Su iPhone e iPad la apri dal browser e la aggiungi alla schermata Home: è l’app stessa a mostrarti i passaggi.
Devo inserire il peso o registrare quello che mangio?▾
No. Peso e misure li rileva la nutrizionista durante gli appuntamenti e tu li ritrovi nei Progressi. Non c’è nessun diario dei pasti da compilare.
Posso avere il piano anche su carta?▾
Sì. Dall’app scarichi il piano in PDF: quello in corso oppure quelli precedenti, che restano in archivio.
La lista della spesa devo scriverla io?▾
No, la genera l’app a partire dal piano della settimana. Puoi aggiungere prodotti, scegliere un’alternativa e rigenerarla quando il piano cambia.
L’app arriva con il percorso. Il percorso inizia da un’ora gratuita.
Durante la consulenza conoscitiva analizziamo le tue abitudini alimentari e rispondiamo a tutte le tue domande sul metodo Dimagrimento Lento.