Soffri di attacchi d'ansia che ti spingono a mangiare anche quando non hai fame?
La storia di Giovanna ti
farà capire che non sei sola.
Dopo anni di diete drastiche fallimentari, Giovanna ha scoperto che il suo problema con il peso nascondeva qualcosa di più profondo: gli attacchi di panico e l'ansia la spingevano a cercare conforto nel cibo.
"Non era vera fame", confessa Giovanna. "Ma prima non sapevo come gestire questi momenti".
Attraverso il Dimagrimento Lento, non ha solo imparato a distinguere tra fame emotiva e fisica, ma ha acquisito strumenti pratici per gestire l'ansia senza ricorrere al cibo.
Oggi può indossare con sicurezza quei vestiti che prima evitava, ma soprattutto ha trovato un equilibrio emotivo che non credeva possibile.
La sua trasformazione dimostra che perdere peso non significa solo seguire una dieta, ma imparare a gestire le emozioni che ci spingono a mangiare.